Senderismo y prevención de ampollas
Las ampollas se producen por el roce del movimiento del pie dentro del calzado . Cuando se hace senderismo es habitual que aparezcan estas molestas compañeras de viaje. Para evitarlas existen varias soluciones. Yo combino dos métodos que me funcionan muy bien: unos calcetines antiampollas y una crema para evitar los roces . La crema antirozaduras la compro en Decathlon , es de la marca Aptonia care y está concebida para limitar las irritaciones en las zonas de rozaduras.